איך מטפלים בחרדות

מיינפולנס

קשיבות טיפולית (מיינדפולנס) תרופה להורדת מתחים וחרדות קשיבות היא מצב תודעתי, אשר נובע ממתן תשומת לב לכל פעולה שאנו מבצעים בחיינו. כשאנו […]

DETAIL

צום כתרופה

 צום כתרופה / אורית גלילי “תזונה טבעית וניקוי על ידי צום הם מאבני היסוד לבריאות טובה. עשה לך מנהג לצום יום אחד […]

DETAIL

איך משפיעים מים על הבריאות?

איך משפיעים מים על הבריאות? / יולאנד חלבי אחד המרכיבים של המשולש הקדוש של תרופות לוסקי שמהווה עזרה ראשונה בזמן לחץ, כעס, […]

DETAIL

חום וחמימות לטיפול בחרדה

 חום וחמימות לטיפול בחרדה / אליזבט ויצמן לשבת על השטיח, להתעטף בשמיכה עם כוס תה מול אח מבוערת, רק מהמחשבה על כך […]

DETAIL

מוסיקה ככוח ריפוי

 מוסיקה ככוח ריפוי / נורית רוזן מוזיקה היא אחת מתרופות לוסקי לפיה צלילים ומוזיקה הם בעלי כושר ריפוי ברובד הרגשי. למוזיקה יש […]

DETAIL

חרדה אצל ילדים

חרדה אצל ילדים חרדה היא הפרעה אשר יכולה להשפיע על רמות שונות של תפקוד של אדם הסובל ממנה. החל מקושי בתפקוד חברתי, דרך […]

DETAIL

פחד או חרדה?

פחד או חרדה , מה ההבדל? פחד פחד הוא תחושה רגשית ופיזיולוגית לא נעימה, הקיימת לעתים אצל בני אדם ובעלי חיים, הנגרמת כתוצאה מחשיפה לגירוי חיצוני מסוכן או […]

DETAIL

החרדה החברתית שלי

החרדה החברתית שלי / יוני בר לב קודם כל מה זה חרדה חברתית?   מה אני חווה עם עצמי? כשאני ביחד עם אנשים אחרים […]

DETAIL

ילדים חולמים בצל הפחד

ילדים חולמים בצל הפחד / יולאנד חלבי ילדים בריאים נפשית ופיזית חייבים מסגרת בריאה, ילדים מאושרים וחזקים  חייבים מסגרת שמשדרת שמחה ואושר, […]

DETAIL