להתגבר על חרדות התגברות על חרדה חברתית (פוביה חברתית) אינה משימה קלה. זהו תהליך ארוך הדורש התמדה וסבלנות. אנו מדברים על תכנות מחדש של אופן החשיבה […]

הפרעות חרדה בכללית הפרעות חרדה והפרעות פסיכוסומאטיות שכיחות בשיעור של 10-20% באוכלוסיה הכללית.  אצל ילדים הפרעות החרדה מתבטאות לעיתים קרובות בסומאטיזציה כמו כאבי בטן וראש.  אוכלוסיה זו […]

טיפול התנהגותי-קוגנטיבי בהפרעות חרדה בכללית מהו טיפול התנהגותי-קוגניטיבי (Cognitive Behavior Therapy – CBT)? בשנים האחרונות גובר העניין בטיפולים שמבוססים על ראיות (Evidence-based). ברפואה, הערכת יעילות טיפולים […]